Sisi lain dari kecemasan (anxiety)-3

Tulisan ini merupakan kelanjutan artikel sebelumnya Apa dampaknya bila kecemasan yang timbul dari masalah yang tidak selesai tersebut dibawa terus? Kecemasan yang berkepanjangan dapat mendorong timbulnya penyakit jasmani, seperti: tekanan darah tinggi, jantung, gangguan kekebalan tubuh, stroke, gula darah, dan penyakit jasmani lainnya. Kecemasan yang berkelanjutan juga membuat seseorang mencoba mengatasi hal tersebut dengan cara yang tidak sehat, sehingga menimbulkan berbagai gejala gangguan kejiwaan. Jenis gejala yang muncul tergantung dari permasalahan yang ada dan bagaimana perasaan yang bersangkutan terhadap masalah yang ada menjadi depresi, badan terasa lemah, sedih berkepanjangan, tidak…

Read More