Sosial fobia (2)

Baca artikel sebelumnya Penderita sosial fobia mempunyai pola pikir yang kurang sehat yang menyebabkan mereka selalu cemas. Kecemasan pada sosial fobia terutama karena penderita sosial fobia tidak ingin mendapat penilaian yang jelek atau penolakan dari orang lain. Beberapa belief atau kepercayaan atau pikiran pada diri seorang penderita sosial fobia yang sering ditemui adalah: saya harus kelihatan mampu saya harus kelihatan menarik atau saya akan gagal bila mereka melihat saya cemas atau gelisah, mereka akan menilai bahwa saya lemah bila tidak ada yang bisa saya omongkan atau sampaikan, itu akan jadi…

Read More