Laporan Keuangan April 2017

Pemasukan keuangan melalui Rekening Bank Mandiri KCP Purworejo No Rek. 136-00-1074619-3 a/n Yayasan Islam Ummy Divisi Tirtojiwo  bulan April 2017 Nina Mardyana Rp. 1 200 000 Feni Yuniati Rp. 500 000 Waluyo BS Rp. 750 000 Bayu Kurniawan Rp. 7 000 000 Dermawan Rp. 750 000 Keluarga Ashab M. Rp. 1500 000 Damasela Rp. 500 000 Sulaeman Rp. 1 250000 Dr Esti Widyanto Rp. 800 000 Dermawan Rp. 600 000. Total pemasukan Rp. 14 850 000. Semoga Allah swt memberikan balasan berlipat ganda kepada para dermawan sesuai dengan firman allah dalam Surat…

Read More

Prinsip prinsip pemulihan gangguan jiwa yang disusun oleh bekas penderita (1)

Dan Fisher adalah seorang dokter spesialis kesehatan jiwa (psikiater), dan doktor (S3) dalam bidang biokimia. Ketika berumur 25 tahun, dia didiagnosa dengan skizofrenia dan pernah beberapa kali dirawat di rumah sakit jiwa. Namun Dan Fisher mampu mengatasi penyakitnya. Kini, Dan Fisher bekerja sebagai direktur National Empowerment Center dan anggota White Hose New Freedom Commission on Mental Health, penasehat  president AS dalam bidang kesehatan jiwa. Laurie Ahern pernah menderita sakit jiwa ketika berumur 19 tahun. Laurie juga mampu mengatasi penyakitnya. Saat ini, Laurie bekerja sebagai managing editor beberapa koran dan penulis lepas di…

Read More

Sosial fobia (1): gejala

Normal normal saja  untuk merasa gugup dalam beberapa situasi sosial. Hal tersebut terjadi bila kita harus pidato atau memberikan presentasi. Namun dalam gangguan kecemasan sosial, juga disebut fobia sosial, interaksi sehari-hari menyebabkan kecemasan yang tidak rasional, rasa takut, kesadaran diri berlebihan dan malu. Gangguan kecemasan sosial adalah suatu kondisi kesehatan mental  kronis, tetapi pengobatan seperti konseling psikologis, pengobatan dan belajar  keterampilan coping (mengatasi sesuatu masalah)  dapat membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan meningkatkan kemampuan Anda untuk berinteraksi dengan orang lain. Gangguan kecemasan sosial mempengaruhi emosi dan perilaku. Hal ini juga…

Read More

sosial fobia (3)

Artikel sebelumnya bisa diklik disini Meskipun gangguan kecemasan sosial umumnya memerlukan bantuan dari seorang ahli medis atau psikoterapis yang berkualitas, Anda dapat mencoba beberapa teknik “self-help” (mengobati diri sendiri) untuk menangani situasi yang dapat memicu gejala sosial fobia. Pertama, pertimbangkan untuk mengidentifikasi situasi yang  paling mencemaskan. Kemudian secara bertahap berlatih kegiatan ini sampai hal tersebut tidak atau kurang mencemaskan. Mulailah dengan langkah-langkah kecil dalam situasi yang tidak berlebihan. Sebagai contoh: Makan dengan teman, kerabat dekat atau kenalan di tempat umum. Membuat kontak mata dan mengembalikan salam dari orang lain, atau…

Read More

Pemulihan gangguan jiwa (1)

Penderita gangguan jiwa, seberat apapun kondisinya, bisa pulih dan kembali hidup dimasyarakat, asalkan mereka mendapatkan pengobatan dan dukungan psikososial yang dibutuhkannya. Beberapa nama berikut ini merupakan orang orang yang pernah menderita schizophrenia, yaitu: Dr John Forbes Nash Jr, Prof. Elyn Saks, Dr Daniel Fisher. Di Indonesia, karena adanya diskriminasi dari masyarakat terhadap penderita gangguan jiwa, maka penderita yang telah sembuh tidak mau secara terang-terangan mengakui bahwa mereka pernah menderita gangguan jiwa. Beberapa penderita gangguan jiwa yang dirawat di Tirto Jiwo juga telah kembali ke masyarakat, seperti: Alfian dari Ponorogo, Syaiful dari Temanggung,…

Read More

Pelatihan manajemen stress dan pengaturan emosi

Pelatihan tentang manajemen stress dan pengendalian emosi yang disusun ini merupakan modul ke 2 dari pelatihan ketahanan jiwa. Dalam modul pelatihan ini, ada 2 topik utama yang dibahas, yaitu teknik atau cara mengelola stress dan teknik atau cara mengendalikan atau mengatur emosi. Pendekatan yang dipakai dalam pengaturan emosi adalah dengan memahami kaitan antara kejadian, pikiran, emosi, gejala tubuh dan perilaku atau tindakan yang muncul sebagai konsekuensi dari pikiran yang muncul tersebut. Terapi kognisi dalam mengatasi stress sengaja diletakkan dibelakang karena pembahasan tentang kognisi bukan masalah yang mudah. Modul bagi pelajar tidak…

Read More

Terapi perilaku kognitif untuk sosial fobia

Penderita sosial fobia mempunyai pola pikir yang kurang sehat yang menyebabkan mereka selalu cemas. Kecemasan pada sosial fobia terutama karena penderita sosial fobia tidak ingin mendapat penilaian yang jelek atau penolakan dari orang lain. Beberapa belief atau kepercayaan atau pikiran pada diri seorang penderita sosial fobia yang sering ditemui adalah: saya harus kelihatan mampu saya harus kelihatan menarik atau saya akan gagal bila mereka melihat saya cemas atau gelisah, mereka akan menilai bahwa saya lemah bila tidak ada yang bisa saya omongkan atau sampaikan, itu akan jadi bencana mereka akan…

Read More

Upaya memulihkan sendiri dari sosial fobia

Meskipun gangguan kecemasan sosial umumnya memerlukan bantuan dari seorang ahli medis atau psikoterapis yang berkualitas, Anda dapat mencoba beberapa “self-help” teknik untuk menangani situasi yang dapat memicu gejala sosial fobia. Pertama, pertimbangkan untuk mengidentifikasi situasi yang  paling mencemaskan. Kemudian secara bertahap berlatih kegiatan ini sampai hal tersebut tidak atau kurang mencemaskan. Mulailah dengan langkah-langkah kecil dalam situasi yang tidak berlebihan. Sebagai contoh: Makan dengan teman, kerabat dekat atau kenalan di tempat umum. Membuat kontak mata dan mengembalikan salam dari orang lain, atau menjadi yang pertama untuk menyapa Memberikan seseorang pujian…

Read More

Obat dan psikoterapi untuk sosial fobia

Dua jenis pengobatan yang paling umum untuk gangguan kecemasan sosial adalah obat-obat dan konseling psikologis (psikoterapi). Kedua pendekatan dapat digunakan dalam kombinasi. Psikoterapi Konseling psikologis (psikoterapi) menyembuhkan gejala pada sebagian besar orang dengan gangguan kecemasan sosial. Dalam terapi, Anda belajar bagaimana mengenali dan mengubah pikiran negatif tentang diri Anda. Terapi perilaku kognitif adalah jenis yang paling umum dari konseling untuk kecemasan. Jenis terapi ini didasarkan pada gagasan bahwa pikiran Anda sendiri – bukan orang lain atau situasi – menentukan bagaimana Anda berperilaku atau bereaksi. Bahkan jika situasi yang tidak diinginkan…

Read More

Diagnosa sosial fobia

Ketika Anda memutuskan untuk mencari pengobatan untuk gejala gangguan kecemasan sosial, Anda mungkin harus mendapat pemeriksaan fisik dan dokter anda akan menanyakan sejumlah pertanyaan. Pemeriksaan fisik dapat menentukan apakah mungkin ada sebab-sebab fisikyang memicu gejala. Menjawab pertanyaan ini akan membantu dokter atau penyedia kesehatan mental mencari tahu tentang kondisi psikologis Anda. Tidak ada tes laboratorium untuk mendiagnosis gangguan kecemasan sosial, namun. Dokter atau petugas kesehatan mental akan meminta anda menjelaskan tanda-tanda dan gejala, seberapa sering mereka terjadi dan dalam situasi apa. Dia dapat meninjau daftar situasi untuk melihat apakah mereka…

Read More