Teknik dasar mengatasi depresi (3)

Teknik berikutnya untuk mengurangi depresi adalah dengan banyak banyak mengucap syukur. Ini pekerjaan susah untuk seseorang yang lagi depresi, karena orang yang depresi selalu melihat sesuatu dari sisi negatifnya saja. Agar bisa bersyukur, beberapa teknik bisa dilakukan pada setiap sore atau malam sebelum tidur, tulis 3-5 hal yang terjadi pada hari itu yang membuat anda bersyukur. Misalnya: masih punya mata yang bisa untuk melihat TV, masih bisa tidur dirumah tidak menggelandang dijalan, tidak sakit kanker yang harus kemoterapi, dll. buat jurnal atau buku harian untuk menulis hal hal positif yang…

Read More

Tahapan pemulihan kerja pada penderita schizophrenia (2)

Lanjutan artikel sebelumnya 5. Tahap kerja penuh waktu berfungsi tetapi masih melakukan pekerjaan yang mudah. Fase ini melibatkan upaya peningkatan kualitas hasil kerja. Penderita mungkin melakukan pekerjaan yang sama tetapi pemberian honor/ gaji diberikan secara mingguan atau bulanan. Dukungan konseling tetap diperlukan. Pada tahap ini para pasien dan anggota keluarganya secara bertahap diberi pemahaman agar penderita dapat mendapatkan pekerjaan yang selaras dengan kemampuan pasien   yang sebenarnya dan potensi sesungguhnya. 6. Tahap pekerjaan intelektual. Dalam fase ini pasien mulai diberi penugasan untuk bekerja yang sesuai dengan kemampuan intelektualnya, misalnya tutor, akuntan, asisten dalam profesional khusus.…

Read More

Terapi Keluarga

Di Inggris, bila ada salah satu anggauta keluarga terkena gangguan jiwa, maka seluruh anggauta keluarga yang tinggal serumah dianjurkan untuk mendapatkan terapi keluarga (family therapy) atau kadang juga disebut sebagai  intervensi keluarga (family intervention) atau family psychoeducation (penyuluhan/pendidikan psikologi bagi keluarga). Mengapa terapi keluarga diperlukan? Karena penelitian membuktikan bahwa peranan keluarga dalam pemulihan gangguan jiwa sangatlah penting. Tanpa dukungan keluarga, kecil kemungkinan seseorang bisa pulih dari gangguan jiwa. Selain itu, adanya anggauta keluarga yang menderita gangguan jiwa juga bisa menyita perhatian dan kadang memerlukan dukungan biaya juga. Bila penderita menjadi…

Read More

Laporan Keuangan Bulan Mei 2017

Dana yang masuk melalui Rekening Tirto Jiwo di Bank Mandiri pada bulan Mei 2017 ibu Damasela  Rp. 300 000. Ibu Nina Mardyana Rp. 1 200 000. Ibu Feni Yuniati Rp. 1 500 000. Bapak Waluyo BS Rp. 750 000 Dermawan Rp 750 000 Ibu Nindya Kartika Wahyudiani Rp. 250 000 Dermawan Rp 10 000 000. Bp/ Ibu Halim Suwita Rp. 400 000 Ashab Muhammad Rp. 1 500 000 Dermawan Rp. 800 000. Siguidoghu Rp. 2 000 000 Dermawan Rp. 1 500 000. Ibu Damasela Rp. 300 000 Ibu Feni Yuniati…

Read More

Pekerjaan bagi penderita gangguan jiwa

Adanya rumah (tempat tinggal) dan pekerjaan adalah dua kunci penting dalam proses pemulihan gangguan jiwa. Di Indonesia, belum ada program pendidikan dan pembimbingan bagi keluarga yang salah satu anggota keluarganya terkena gangguan jiwa. Akibatnya, karena hanya mengandalkan minum obat (sering juga penderita tidak patuh minum obat), maka penderita gangguan jiwa menjadi kronis. Akhirnya, setelah bosan merawat, penderita gangguan jiwa tersebut mulai ditinggalkan dan bahkan “dibuang”. Di Amerika dan Inggris, ada program family therapy yang berlangsung selama 18 bulan. Tujuannya adalah menyiapkan keluarga agar dapat membantu proses pemulihan penderita gangguan jiwa. Selain itu…

Read More

Laporan Keuangan April 2017

Pemasukan keuangan melalui Rekening Bank Mandiri KCP Purworejo No Rek. 136-00-1074619-3 a/n Yayasan Islam Ummy Divisi Tirtojiwo  bulan April 2017 Nina Mardyana Rp. 1 200 000 Feni Yuniati Rp. 500 000 Waluyo BS Rp. 750 000 Bayu Kurniawan Rp. 7 000 000 Dermawan Rp. 750 000 Keluarga Ashab M. Rp. 1500 000 Damasela Rp. 500 000 Sulaeman Rp. 1 250000 Dr Esti Widyanto Rp. 800 000 Dermawan Rp. 600 000. Total pemasukan Rp. 14 850 000. Semoga Allah swt memberikan balasan berlipat ganda kepada para dermawan sesuai dengan firman allah dalam Surat…

Read More

Laporan Keuangan Maret 2017

Pemasukan bulan Maret 2017 melalui Rekening Bank Mandiri KCP Purworejo No Rek. 136-00-1074619-3 a/n Yayasan Islam Ummy Divisi Tirtojiwo Ibu Feni Yuniarti Rp. 1 000 000 Dermawan Rp 600 000 Dermawan Rp 750 000 Dermawan Rp. 1 200 000 Nindya Kartika Wahyudiani Rp. 250 000 Dermawan Rp. 750 000. Keluarga Iwan (Nina Mardyana)  Rp.1 000 000 Dermawan Rp. 500 000 Halim Sunita Rp. 400 000 Keluarga Ashab M. Rp. 1 500 000. Arief Mushodiq Rp. 1 000 000 Dermawan Rp. 600 000 Dermawan Rp. 6 000 000. Dermawan Rp. 1 250…

Read More

Laporan Keuangan Februari 2017

Pemasukan Tirto Jiwo melalui Rekening Bank Mandiri KCP Purworejo No Rek. 136-00-1074619-3 a/n Yayasan Islam Ummy Divisi Tirtojiwo  pada bulan Februari 2017. Keluarga Iwan (Nina Mardyana)  Rp. 1 000 000. Nindya Kartika Wahyudiani Rp. 250 000 Sabari A Chalik Rp. 1 000 000 Dermawan Rp 750 000. Halim Sunita Rp 400 000 Keluarga Ashab M. Rp 1 500 000 Dermawan Rp 200 000. Ahmad Ibnu K Rp. 700 000 Dermawan Rp 1 250 000. Salurkan CSR (corporate social responsibility), zakat, infaq, sedekah dan wakaf anda ke Tirto Jiwo melalui Rekening…

Read More

Menolong sesama membuat jiwa jadi bertambah kuat

Altruisme (menolong sesama) adalah salah satu jenis pertahanan jiwa (defense mechanism). Dengan secara rutin melakukan kegiatan menolong sesama akan membuat jiwa seseorang menjadi semakin kuat sehingga yang bersangkutan akan mampu mengatasi permasalahan hidup yang menghadangnya    

Read More

Prinsip prinsip pemulihan gangguan jiwa yang disusun oleh bekas penderita (4)

3. Recovery skills (pulihnya ketrampilan). Setelah seseorang yakin bahwa dirinya bisa pulih, begitu pula dengan orang orang disekitarnya juga percaya bahwa orang tersebut bisa pulih dari gangguan jiwanya, maka penderita gangguan jiwa mulai dapat mengembalikan ketrampilannya, khususnya ketrampilan berkomunikasi atau berinteraksi sosial. Penderita gangguan jiwa perlu belajar untuk mendapatkan ketrampilan bagaimana mengekspresikan marah, sedih,kecewa, sayang, atau takut. Ketrampilan tersebut diperlukan agar yang bersangkutan bisa bergaul dan berinteraksi dengan sesama secara normal. Ketrampilan yang diperlukan dalam pemulihan, antara lain: ketrampilan menentukan tujuan dan sasaran serta mencapainya, ketrampilan memaafkan diri sendiri, ketrampilan mengendalikan…

Read More