Bukan sopir biasa

Oleh Jamil Azzaini Dikutip dari http://jamilazzaini.com/bukan-driver-biasa/ Hari Minggu lalu, saya menggunakan jasa taxi Silver Bird dari Bandara Halim Perdanakusuma menuju Bogor. Drivernya bernama Rudy. Sepanjang perjalanan kami ngobrol tentang banyak hal. Rudy, bukan driver biasa… Rudy yang pernah bekerja di Astra, Suzuki dan Yamaha di bagian produksi ini memiliki 4 orang anak. Salah satu anaknya menderita penyakit leukimia. Berbagai cara pengobatan sudah ia lakukan, namun tak membuahkan hasil. Sampai suatu ketika ada yang menyarankan, “Jual saja rumahmu dan uangnya kamu sumbangkan.” Rudy yang memang berharap anaknya sembuh, tanpa ragu melakukan saran…

Read More

5 cara membeli kebahagian (1)

Lho! memang kebahagiaan dapat dibeli? Hingga saat ini memang kebahagiaan tidak dijual, namun bila anda mempunyai uang dan menggunakan uangnya dengan tepat, maka anda akan dapat mengalami kebahagiaan. Cara pertama. Jangan beli barang, pakai uang untuk membeli pengalaman. Menurut penelitian, banyak orang merasa menyesal setelah membeli barang, terutama bila membeli barang tersebut secara emosional. Selain itu, kesenangan yang kita rasakan setelah membeli barang hanya berlangsung singkat. Tidak demikian halnya bila kita memakai uang untuk membeli pengalaman. Saya sudah kepala lima saat ini, tapi hingga sekarang masih ingat pengalaman  menyenangkan ketika diajak berenang di…

Read More

Mengajarkan welas asih (compassion) kepada anak

Welas asih (compassion), selain bersyukur, merupakan salah satu karakter yang jarang dipunyai anak anak dengan gangguan jiwa. Kalau kita perhatikan ciri ciri umum anak anak dengan gangguan kepribadian, maka sifat atau karakter yang menonjol pada mereka adalah karakter yang egois, mementingkan diri sendiri, mendahulukan kepentingan sendiri. Beberapa karakter yang dijumpai pada penderita depresi, bipolar, dan gangguan jiwa lain juga karena mereka terlalu focus kepada diri mereka sendiri. Mereka kurang memperhatikan atau memikirkan perasaan atau kebutuhan orang lain. Dengan kata lain, karakter welas asih perlu dipunyai anak anak agar terhindar dari…

Read More

14 cara mengurangi sikap mementingkan diri sendiri (1)

Agar jiwa kita sehat, kita perlu berlatih untuk tidak menjadi egois. Kita perlu mengutamakan kepentingan orang banyak diatas kepentingan diri sendiri. Kita semua tahu bahwa sikap egois atau mementingkan diri sendiri bukanlah sikap yang baik dan terpuji. Meskipun demikian, dalam dunia yang materialistik, dimana kita mengukur kesuksesan seseorang dengan banyaknya harta, serta paham individualisme, maka mengurangi sikap mementingkan diri buknalah perkara yang gampang. Materialisme mengajak kita untuk kikir dan individualism mengajak kita untuk tidak perduli kepada nasib orang lain. Berikut ini metode untuk memupuk sikap mementingkan kepentingan orang banyak diatas kepentingan diri…

Read More

Sisi ilmiah sedekah: 5 manfaat bersedekah (2)

Tulisan ini merupakan lanjutan artikel sebelumnya: Berikut ini beberapa manfaat sedekah ditinjau dari psikologi dan sosiologis 3. Bersedekah meningkatkan kerjama dan hubungan sosial. Menurut berbagai penelitian sosiologis, antara lain dari Brent Simpson dan Robb Willer, orang yang bersedekah sering mendapat balasan kebaikan baik dari orang yang diberi maupun oleh orang lain. Pertukaran kebaikan tersebut kemudian memperkuat ikatan dan hubungan social, dimana ikatan dan hubungan social tersebut mempengaruhi secara positif kesehatan badan maupun jiwa. Penelitian dari John Cacioppo yang dilaporkan dalam bukunya Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection menyatakan bahwa kegiatan sedekah…

Read More

Mekanisme pertahanan jiwa

Di badan manusia ada system kekebalan tubuh yang akan melawan bila ada benda asing (bibit penyakit, atau benda biasa) masuk kedalam tubuh. Bila ada bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh, maka sel sel lymphocyte akan bergerak untuk melawan bakteri atau virus tersebut. Sayangnya, mekanisme kekebalan tubuh tersebut dapat keliru dan bahkan menyebabkan terjadi penyakit autoimmune. Begitu pula halnya dengan jiwa. Dalam jiwa manusia juga ada mekanisme pertahanan (defence mechanism) untuk menghadapi atau mengatasi pengalaman buruk, kehilangan, kejadian yang memalukan, dan lain lain. Mekanisme ketahanan jiwa tersebut biasanya berkembang sejalan…

Read More

Balasan dari suatu pengorbanan

Segala sesuatu memerlukan pengorbanan. Ketika kita sekolah, misalnya, kita tidak hanya harus bayar uang sekolah, namun kita juga masih harus mau belajar dan mengerjakan pekerjaan rumah (PR). Untungnya, semua pengorbanan itu ada balasannya. Dengan ilmu dan gelar yang didapat, kita bisa bekerja dan mendapat penghasilan yang lebih baik dibandingkan dengan yang tidak bersekolah. Indonesia juga tidak akan merdeka tanpa pengorbanan dari Soekarno dan Muhammad Hatta. Pada tahun 1940an, sebagian besar rakyat Indonesia masih buta huruf. Soekarno lulusan ITB dan  Muhammad Hatta sarjana ekonomi lulusan Belanda. Bila Soekarno dan Hatta hanya…

Read More